Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Lanasa" data-source="post: 5590">Женская красота и здоровое питание неразрывно связаны между собой. Правильное, здоровое питание предполагает регулярный прием горячей разнообразной пищи, в составе которой есть все необходимые для нормальной жизнедеятельности компоненты. Каждый день необходимо есть суп, пить чай, употреблять зелень и кисломолочные продукты. Старайтесь не есть в сухомятку. Кроме того, ешьте больше свежих продуктов, не храните их долго, чтобы они не потеряли свою ценность.Для поддержания женской красоты здоровое питание просто необходимо. Ваш рацион должен включать разнообразные продукты, быть полноценным, со вкусом исходных свежих продуктов (исключите синтетические биодобавки). Именно такая пища самая вкусная и сытная, не вызывающая желание съесть лишнее.Мясо и рыбу лучше покупать целым куском, а не в виде фарша, в котором огромное количество добавок. По возможности, старайтесь заменить сахарозу на фруктозу, глюкозу или мед.Помните, что регулярное правильное домашнее питание способствует поддержанию хорошего здоровья, возникновению душевного покоя, чувства удовлетворения, а также существенно сокращает финансовые расходы на питание.</blockquote>

Имя

Проверка: Ckoлькo_будeт_пять_плюc_тpи(цифpoй)