Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Fatman" data-source="post: 5571" data-attributes="member: 1">Дисбактериоз кишечника - это нарушение его нормальной микробной флоры, когда вместо молочнокислых бактерий в толстой кишке берут верх вредоносные бактерии.Что же можно есть, а что нельзя? Какие вредные продукты питания могут только усугубить положение, а какие - повернуть ситуацию к лучшему?Правильное питание при дисбактериозе - залог успешного лечения. Особенности питания при дисбактериозе заключаются в том, что из рациона полностью исключаются продукты, которые вызывают газообразование: все виды капусты, салат, свекла, горох, соя, фасоль, яблоки, виноград, дыни, кукуруза, грубые сорта хлеба, блины.При этом необходимо подобрать для себя индивидуальный набор продуктов, вводить их малыми порциями и постоянно отслеживать реакцию на них кишечника.Можно вести дневник, отслеживающий ваше питание при дисбактериозе, ставя возле каждого продукта минус или плюс, в зависимости от того, вызывает ли он какие-то расстройства или нет.Газированные воды, в том числе и минеральные, при дисбактериозе считаются вредными продуктами питания.В дополнение к лечебному питанию при дисбактериозе очень полезно принимать витамины и минеральные вещества.</blockquote>

Имя

Проверка: Ckoлькo_будeт_пять_плюc_дecять(цифpoй)