Солярий - эта штука хорошая, только естественно в умеренных количествах. Это не только лекарство от зимней депрессии, но и своего рода профилактика простудных заболеваний. Раньше я часто болела зимой, а как стала посещать солярий, то эта уже проблема отошла на задний план. Посещать солярий лучше тот, где не такие старые лампы, иначе от них не польза, а только вред. Но самые новы лампы очень вредны для белой кожи. Так что надо быть осторожнее и начинать с небольших доз принятия солярия (5-10 мин. в зависимости у кого какая кожа). т.к. бывало так, что люди просто сгорали. И желательно пользоваться средствами для загара в солярии, кожа ведь стареет, а о ней необходимо постоянно заботиться (питание и увлажнение), да и с ними гораздо приятнее загорать, запахи такие вкусные витают.
