Я пробовала капсулы день и ночь - нет эффекта.
Экспресс 3-дневный - эффект есть, но все быстро возвращается.
Дренаж - помогает вывести лишнюю жидкость и очистить кишечник, я пила несколько раз (пузырек на курс 5-6 дней). Эффект есть, но его надо поддерживать, после этой чистки хорошо бы побольше двигаться и поменьше есть, дренаж - это подспорье в начинании, я бы так сказала.
