Мне диета при повышенной кислотности очень помогла. Кроме желудка очень страдает кишечник при повышенной кислотности, поскольку агрессивное кислое содержимое попадает в кишечник и раздражает слизистую оболочку. Поэтому все рекомендации этой диеты очень действенные при поносе! В приготовлении блюд незаменима пароварка, очень просто готовить в ней мясо, рыбу, омлет, каши. Рекомендую всем эту диету при повышенной кислотности.
