Да хорошие у него книги, но могу сказать одно что не похудеть, не бросить курить он не поможет тому, кто этого не желает. Если человек просто курит и не хочет даже бросать - ему бессмысленно, это читать, тоже про похудение. А если человек отчаялся или просто считает, что для этого ему нужно что-то в помощь жевачка, пластырь, таблетки, компания или же книга - то это 100% успех. Знаю много людей, кому помогли книги Аллена Карра и похудеть, и бросить курить, знаю кому не помогли. Сама читала - интересно, но главное, что воспитывают в тебе эти книги - терпение, потому что большей нуднятины и постоянного пересказывания и повторения одного и того же разными словами - это не весело. Хотя кто сказал, что худеть или бросать курить - это весело?
