Ну, от книжки зависит только впечатление. А от впечатления - то, станете ли вы использовать принципы и приемы, которые эта книга советует. То есть, оно может "засорить" мозг, если вы захотите проникнуться и будете эту тему в себе развивать. Рассказывать другим, приводить свои привычки в какое-то соответствие и т д. Главное чтоб книга действительно зацепила.
Впечатление же зависит не только от книги, но и от самого человека. Если это, образно выражаясь, книга и человек из одного мира, то им судьба быть вместе.