Я когда-то пила очищающий сбор, действительно эффективный, иногда прибегаю к нему. Делюсь рецептом.
Состав:
1. Хвощ полевой - 1 ст. л.
2. Пустырник - 1 ст. л.
3. Тысячелистник - 1 ст. л.
4. Спорыш - 1 ст. л.
5. Лист сенны - 1 ст.л
6. Ромашка 2 ст.л.
7. Боярышник - 1 ст. л.
8. Шиповник - 1 ст.л.
Все это дело заливается 1 литром кипятка, ставится на самый малый огонь (я ставлю на рассекатель, а то сбегает) и варится минут 5-7.
Ночь настаиваю, утром процеживаю через марлю. Получившуюся жидкость доливаю холодной кипяченной водой, чтобы получился точно литр. Пью на протяжении дня по полстакана. Обладает слабительным эффектом (в первый день-два рези в животе - думаю из-за сенны). Зато классно очищается, выходит всякая бяка и даже чернота. Пить надо курсом в 10 дней.
Естественно, тем, кто работает надо подумать, стоит пить сбор этот или нет, т.к. обычно все это сопровождается беготней в туалет и болью в животе.
Я лично весь курс не выдерживала, пила по 2-3 дня. Для меня это спасение, если надо быстро очиститься.
Кстати, плоды боярышника и шиповника надо перемалывать или подробить. А это проблематично, т.к. кофемолка их не берет. Потому я их исключила из сбора.
