Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Fatman" data-source="post: 124" data-attributes="member: 1">Виктория Боня нам знакома не только по проекту «Дом – 2», но и в качестве ведущей. Виктория сохранила фигуру в хорошей форме благодаря тому, что придерживается нескольких правил рационального питания.<ol> <li data-xf-list-type="ol">Из мяса она употребляет только мясо птицы, жареные блюда и продукты с высоким холестерином Виктория исключила. </li> <li data-xf-list-type="ol">Она составляет разнообразное меню, включая в него в больших количествах овощи, зелень и фрукты. </li> <li data-xf-list-type="ol">Употребление большого количества жидкости в виде воды, натуральных соков и зеленого чая.</li> <li data-xf-list-type="ol">Особое внимание Виктория уделяет массажу, он помогает ей усилить кровообращение и улучшить состояние мышечной ткани. </li> </ol>Периодически Виктория Боня прибегает к помощи коротких диет. Ее диета, продолжительностью три дня, позволяет съесть не более трех белков и столько же грейпфрутов в день (идет чередование половины белка и грейпфрута). Зато без ограничений разрешается пить воду и зеленый чай. Свойства грейпфрута позволяют усилить перистальтику и наладить работу кишечника. Органические кислоты, входящие в состав этого фрукта, стимулируют обмен веществ, сжигают жиры и выводят воду из организма. Но грейпфрутовый сок раздражает оболочку желудка, противопоказан людям, страдающим заболеваниями почек, язвой двенадцатиперстной кишки, колитом и холециститом.</blockquote>

Имя

Проверка: Ckoлькo_будeт_пять_плюc_тpи(цифpoй)