Ответить в теме

Начала заниматься калланетикой. Возник вопрос, как правильно питаться, чтобы достичь стройности фигуры за максимально короткий срок. Тренировки 3 раза в неделю по часу. Мой рост 173, вес 65. Мне хочется весить не более 60.

Спасибо заранее за ответ.