Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Fatman" data-source="post: 121" data-attributes="member: 1">Сейчас средствами массовой информации культивируется здоровый образ жизни, в основу которого положено голодание или недоедание. С экранов телевизоров такие знаменитости, как Филипп Киркоров, Николай Басков, Надежда Бабкина, Авраам Руссо, Лера Кудрявцева и Наташа Королева рассказывают нам о тех ухищрениях, на которые они готовы идти ради собственной фигуры. Знаменитости много времени отдают процедурам, которые им проводят в салонах. Кроме того, они время от времени придерживаются разных диет. Например, Наташа Королева, раз в месяц проводит курс трехдневного голодания, а после этого еще неделю питается отварными овощами. Альтернативой голоданию Королева иногда использует трехнедельное бессолевое питание. Надежда Бабкина похудела на 35 кг. Первое время певица использовала низкокалорийную диету – не более 500 кал в день. По достижению результатов она увеличила калорийность, но не включила в свой рацион копченые, сладкие и сдобные продукты. Николай Басков сидел на строгой диете, которая помогла ему сбрасывать до семи килограмм в неделю. Первые дни Николай питался отварным рисом, без соли и масла. В последующие дни он включал в питание тушеные овощи и запеченные яблоки.</blockquote>

Имя

Проверка: Ckoлькo_будeт_пять_плюc_тpи(цифpoй)