Здравствуйте! Мне было 75 кг рост у меня 160см, так вот три дня назад я стала на диете (причем сама придумала), я делаю гречневый суп без картошки и немного соли кладу и зелень,потом кушаю рыбу в пароварке и после 18ч. не кушаю, если сильно хочется кушать то могу поесть яблоко или грушу,пью компот из сухофруктов без сахара или чай тоже без сахара. У меня такой вопрос, я смогу похудеть с этим меню? И еще одна проблема я очень люблю мясо можно ли иногда сварить себе грудинку?
