Хотела поделиться результатами на диете с гречкой. Как я писала, я соблюдала ее не долго (в общем около недели), при этом у нас был день города и два дня пила пиво, да и вообще были отступления. Диету бросила, потому что сама гречка мне лично была уже противна. Но тем не менее результат как ни странно был. При этом он проявился спустя где-то неделю. Я с 60кг похудела до 58.2кг. При чем именно спал живот, который хотелось убрать.Это учитывая, что лишнего веса во мне немного, килограмм 5. Так что скажу, что диета работает и можно посоветовать людям, которым тяжело сразу сесть на строгую диету и жевать одну морковку в качестве переходного этапа.
