Второй день сижу на этой диете.
Сбросила 1,5 кг, но не это самое главное. Главное что сразу же пошли пропадать сантиметры в талии и животе.
А то я при росте 164 см вешу 57 кг, но у меня живот который никак не убирается, ни с помощью зарядок, ни с помощью диет. Надеюсь на эту диету, зарядку правда продолжаю делать, но в легком режиме.
У меня тоже третья группа крови.
Хотела спросить можно ли во время диеты пить отвар шиповника и есть чернослив или курагу в небольших количествах.
