Ответить в теме

Сообщение

<blockquote data-quote="Анна" data-source="post: 4110">Спасибо за ответ<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile&nbsp; &nbsp; :)" loading="lazy" data-shortname=":)" />Хотела пояснить ситуацию - по утрам я ела рассыпчатую клетчатку (состав - оболочка пшеничного зерна), заливая её кефиром (2 ст. ложки клетчатки на стакан кефира), а потом весь день как и написано - кефир и гречка<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile&nbsp; &nbsp; :)" loading="lazy" data-shortname=":)" /> Видимо, это диета мне просто не подошла, я была на ней 7 дней, проблемы со стулом решились, но вес за всё время диеты уменьшился лишь на 1 кг<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile&nbsp; &nbsp; :)" loading="lazy" data-shortname=":)" />Решила, сделаю недельный перерыв и попробую другую диету, надеюсь, она будет для меня более эффективной<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile&nbsp; &nbsp; :)" loading="lazy" data-shortname=":)" /></blockquote>

[QUOTE="Анна, post: 4110"] Спасибо за ответ:) Хотела пояснить ситуацию - по утрам я ела рассыпчатую клетчатку (состав - оболочка пшеничного зерна), заливая её кефиром (2 ст. ложки клетчатки на стакан кефира), а потом весь день как и написано - кефир и гречка:) Видимо, это диета мне просто не подошла, я была на ней 7 дней, проблемы со стулом решились, но вес за всё время диеты уменьшился лишь на 1 кг:) Решила, сделаю недельный перерыв и попробую другую диету, надеюсь, она будет для меня более эффективной:) [/QUOTE]

Имя

Проверка

Ckoлькo_будeт_пять_плюc_дecять(цифpoй)