Здравствуйте, Алексей
подскажите пож., в чём загвоздка - я на гречневой диете 4й день, переносится она без проблем, никакого голода, в день уходит около 200гр крупы, 1 литр 1,5% кефира, + питьевая вода и чай-кофе без сахара, утром 2 ст. ложки клетчатки, заправленной кефиром, в первые пару дней сбросила 1кг и всё, вес остановился, и ещё, появились поблемы со стулом, хотя раньше их не было, лишнего веса 15кг, со здоровьем проблем серьёзных нет, в чём может быть причина?
Заранее спасибо
p.s.рост 168, вес 77, 27 лет
