Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Tatiana" data-source="post: 4100">Здравствуйте!Делюсь своим опытом. В первый раз села на гречку во время Поста. Кефир нельзя никак. Три дня ела только запаренную гречку, чай, кофе без сахара и меда. На четвертый день усталость была такая, что хоть ложись на тротуар. До этого было пять недель соблюденного Поста, с картошкой, фасолью, хлебушком и горами овощей, так что усталость и апатию я отнесла именно на долю гречневой диеты. Но продолжала дальше. К концу третьего дня съела две ложки огуречно-помидорного салата. На четвертый день - та же гречка, чай, 5-6 ложек салата. На пятый день - гречка, чай-кофе, МИСКА салата. Решилась встать на весы: за 5 дней ушло 5 кг. Объемы не измеряла, но одежда вся висела. Следующая неделя была Страстной и я ничего, кроме гречки и салатов не ела. Ушло еще 2 кг, а то и больше. Потом я стала вести обычный образ жизни и никакой прибавки в весе не наблюдалось. Две недели назад уехала отдыхать в Анталию, где начался беспробудный праздник живота. Решила опять сесть на гречневую диету, но уже с кефиром. Прошло два дня, результатов я не вижу. Без кефира все шло куда быстрее, таяла прямо на глазах. Может, мне действительно эффективнее будет обходится без кефира?</blockquote>

Имя

Проверка: Ckoлькo_будeт_пять_плюc_тpи(цифpoй)