Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Zhenja Ost" data-source="post: 4043"><p>Я сейчас на гречке с кефиром уже 8 дней, вес снизился на 3 кг, скажите как правильно с неё выходить? я понимаю на сайте написано но не очень понятно? я хочу на гречке просидеть 16 дней и после окончания этой диеты хочу сесть сразу на какую нибудь другую диету например "Суповую диету" в неё входит овощной суп и не жирный рацион как варёный картофель и постное варёное мясо, фрукты и овощи! как думаете можно так сделать? Просто гречка и кефир 16 дней это очень строго, я думаю что суповая диета это самое то, но мне обязательно нужен ваш совет! ответьте мне пожалуйста!</p></blockquote><p></p>