Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Екатерина" data-source="post: 4039">Я просидела на этой диете 1 неделю, полностью следуя ей (однако позволяла себе кофе без сахара и зеленый чай), кроме гречки и кефира ничего больше не ела. При этом я вела обычный образ жизни, т.е. три раза в неделю посещала тренировки (силовая аэробика). Чувствовала легкость, конечно, но и полный упадок сил и усталость.Через неделю диеты похудела с 66,5 до 64 кг, т.е. всего на 2,5 кг, что меня не очень уж обрадовало. (Хотелось бы большего)</blockquote>