Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="tatayna" data-source="post: 4010">Здравствуйте, Уважаемый Алексей! Меня зовут Татьяна, мне 27 лет. Мой рост 175, а вес на момент решения сесть на диету был 67,5 кг. Стремительный набор веса был связан с переездом в более холодный климат, у меня увеличился аппетит, и за два года я поправилась на 7 кг.<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite3" alt=":(" title="Frown    :(" loading="lazy" data-shortname=":(" /> Что я только не пыталась предпринимать, я перепробовала кучи диет, самой эффективной оказалась низкоуглеводная диета, но она все же очень жесткая, потому как ограничивать себя даже в жвательных резинках - выше моих сил<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite3" alt=":(" title="Frown    :(" loading="lazy" data-shortname=":(" /> И тут, копаясь в интернете ровно неделю назад, я наткнулась на ваш замечательный сайт. Подробно ознакомившись с мнением и вопросами читателей, и изучив все Ваши ответы и наставления, я решилась попробовать гречневую диету. Хочу заметить, что я немного колебалась, так как группа крови у меня 3 и гречка мне противопоказана. Но Ваши слова были настолько убедительны, что я решилась. Сегодня - 7-ой день моей диеты, и далее я хочу предоставить Вашему вниманию подробный отчет о всех 7 - ми днях, проведенных на Вашей замечательной диете. Сажусь на гречневую диету 3 ноября вес - 67.5 (1 литр кефира 1%(Домик в деревне), 1,5 литра мин.воды без газа (БонАква),1 стакан замоченной на ночь гречки. Перед сном - сенна ) 4 ноября вес - 65.8 (1 литр кефира 1%(Домик в деревне), 1,5 литра мин.воды без газа (БонАква),1 стакан замоченной на ночь гречки, 2 яблока. Перед сном - сенна) 5 ноября вес - 65.1 (1 литр кефира 1%(Домик в деревне), 1,5 литра мин.воды без газа (БонАква),1 стакан замоченной на ночь гречки, 2 яблока. Перед сном - сенна) 6 ноября вес - 64.4 7 ноября вес - 64.3 8 ноября вес - 64.0 9 ноября вес - 63.5 Хочу сказать Вам огромное спасибо!!!!Просто громадное!!!! Диета очень легко переносится, нет ни чувства голода, даже - наоборот, из-за большого количества жидкости чувство распирания желудка, и, как следствие, абсолютное ощущение сытости. Нет никаких головокружений, нет усталости, самочувствие достаточно бодрое, и, что самое удивительное - очень снизился аппетит!! За эту неделю ограничений практически во всем - я не испытывала желания съесть кусок мяса или торта! Совершенно не тянуло!! И еще я страдала нехорошим запахом изо рта. К моему большому удивлению, на 4 день где - то он пропал!!!!! Это поразительно! Ну, и, конечно, самое приятное - весы<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile    :)" loading="lazy" data-shortname=":)" /> Каждое утро я взвешивалась строго в одно время - как проснусь и после опорожнения кишечника. Очень помогла сенна, я завариваю перед сном стакан, и утром мой живот просто прилипает, потому как из моего кишечника "выходят" очень большие объемы<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile    :)" loading="lazy" data-shortname=":)" /> Организм очищается очень хорошо. Я собираюсь просидеть еще целую неделю, хочется избавится еще от 5 - ти кг. Незамедлительно сообщу Вам о результатах, и, надеюсь, мой рассказ поможет многим поверить в эту чудодейстенную диету. Еще раз огромное Вам спасибо Через неделю я вновь у Вас. С уважением Татьяна</blockquote>

Имя

Проверка: Ckoлькo_будeт_пять_плюc_дecять(цифpoй)