Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Юля" data-source="post: 4009">Здравствуйте! Спасибо за такой отличный сайт и за диету. До этого несколько раз садилась на диеты, или просто сильно ограничивала себя в еде, все было хорошо, я держалась с понедельника по пятницу, а в выходные все мои старания пропадали даром по различным причинам. Вот решила твердо сказать себе, что пора ,наконец, довести дело до конца и уверена, что на этот раз у меня все получится! Сегодня первый день, как я села на диету с гречкой и у меня возникло несколько вопросов.1) Мне практически не хочется есть, хотя и кефир и гречку я уважаю. Можно ли уменьшить потребление кефира, боюсь, что литра мне будет многовато, да и стакана распаренной гречки, по моим подсчетом, мне может хватить дня на 3. Как это повлияет на результаты диеты? Если повлияет отрицательно-я готова пойти на любые жертвы,лишб бы результат был максимальным!2) Дома у меня есть некое народное средство, которое помогает кишечнику очиститься от лишнего в случае переедания или запора. В состав этого средства входит чернослив, мед, лист сенны, изюм, оливковое маслло. Достаточно одной чайной ложки на ночь и с утра из вас "выйдет" если не все то, что вы съели за предидущий день и вечер, то большая часть уж точно. Можно ли употреблять это средство в качестве дополнительной помощи к диете, читала много отзывов о том, что часто возникает запор, а с этим средством проблем не возникнет.Еще раз огромное спасибо, желаю всем удачи! Девчонки дерзайте, все получится!!! Главное верить.</blockquote>

Имя

Проверка: Ckoлькo_будeт_пять_плюc_тpи(цифpoй)