Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Анастасия Фирсова" data-source="post: 3759">Здравствуйте всем!Алексей, прошу ответить мне на на несколько вопросов.Я просидела на диете с понедельника по субботу включительно, потеря веса составила где то 3,5 кг. Что очень радует. В воскресенье я поела рис с овощами и суши. Сегодня понедельник, я пью кефир и ем яблоки. Могу ли я продолжить диету с гречкой и присидеть на ней ещё неделю, и скажется ли это на результатах?А для всех кто сидит на этой диете, хочу сказать что мне очень понравилось, ушли и объёмы и килограммы, и т.к. в гречке очень много железа (а оно является антидеприсантом), у меня прибавилось сил, и настроение всю неделю просто отличное, так что рекомендую!!!Жду Ваших ответов,Анастасия.</blockquote>