Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Алексей" data-source="post: 3747">1. Кефира лучше 1 литр. Если вам не нравится кефир, не мучайте себя и бросайте эту диету.2. Не знаю. Наверное можно.3. Слегка разогреть на сковородке без масла, если немного суховата, добавить чуть-чуть кипяченой воды.4. Если после диеты неправильно питаться, то наберете обратно сброшенные кг после, почти любой диеты, а если правильно питаться, то и диеты не нужны будут, а активный образ жизни только поспособствует нормальному весу! <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile    :)" loading="lazy" data-shortname=":)" />Если не менять привычек в питании, то любая диета станет временным средством в похудении.</blockquote>