Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Sosina" data-source="post: 3741">Странная немного диета.....Я сидела на ней неделю и сбросила 4,5 кг (больше не требовалось). Сначала есть совсем не хочется - только начинаешь думать о том, что придётся есть эту гречку - аппетит улетучивается... Но к КОНЦУ НЕДЕЛИ не находишь себе места... руки так и тянутся к запрещённым продуктам.Ну вцелом диета эффективная, правда немножко скучноватая... Я выходила из положения так - заливала гречку кефиром, смешанным с йогуртом.Самое приятное - за всё время я ни разу лишний раз не пошевелила ни рукой, ни ногой.Я, как человек чрезвычайно ленивый, не могу заставить себя делать зарядку по утрам или по нескольку часов проводить в тренажёрном зале......Спасибо!Девчушка.</blockquote>