Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Александра Пауль" data-source="post: 3716">Здравствуйте. У меня к Вам пара вопросов, буду рада если поможете. 1. Если я буду завтракать, и ужинать с гречкой и кефиром, а в обед буду пить один кефир - будет ли толк? 2. Питаться два раза в день несоленой гречкой с кефиром - это строго, а можно часов в 11 вечера поесть (естественно только гречку), я ложусь спать очень поздно? 3. Кефира только 1 литр или можно больше? Просто у меня утром гречка с кефиром, ужин то же самое, поздний ужин то же самое, да еще и в обед чтоб не загнуться хочется хотя бы кефир попить. Поэтому одного литра маловато. 4. Есть ли строгий режим времени приема гречки, или вообще можно один раз в день и до отвала (но уложиться в литр кефира и стакан гречки). И последнее, после того как я сдедаю на ужин чашку гречки и пол-литра кефира, такое чувство, что я наоборот толстею, а наестся не могу. И вообще, если кто даст совет как организовать диету на работе - буду благодарна. Заранее спасибо, помогите.</blockquote>

Имя

Проверка