Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="olga" data-source="post: 3629">Здравствуйте Алексей!Очень хочу попробовать гречневую диету, очень люблю гречку, НО на этом сайте прочитала про похудение по группе крови "... для 3 группы типа В наибольшими факторами набора веса являются кукуруза, ГРЕЧНЕВАЯ КАША..., т.к. подавляют выработку инсулина (для типа В) и тем самым понижают эффективность обменных веществ. В результате - задержка воды, усталость, повышение веса". Посоветуйте пожалуйста, что мне делать - можно заменить другой кашей или рискнуть?Заранее благодарю.С уважением, Ольга.</blockquote>