Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Наталья Александрюк" data-source="post: 3523">Люблю экспериментировать с продуктами и даже в такую монотонную диету решила добавить немного разнообразия. Попробуйте при приготовлении гречки вместо соли бросить в кипяток кусочек бульонного кубика с грибным ароматом и немного репчатого лука. Очень вкусно получается."Сижу" на гречневой диете только день, так что о результатах сказать нечего. Один вопрос: какое количество гречки и кефира можно потреблять в течение дня? (если подскажете, сколько граммов гречки, скажем, в гранёном стакане, несложно будет вычислить энергетическую ценность на это количество).</blockquote>