Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Алексей" data-source="post: 3520"><p>Если не изменить привычки питания, то после любой диеты эффект одинаков, вы набираете вес обратно в 90% случаев, особенно после голодных диет, и сильно ограничивающих. А данная диета сытная и если после нее есть в меру и не злоупотреблять продуктами приводящими к набору веса, то вес не должен набраться обратно. Старайтесь с жирной пищей есть больше клетчатки...</p></blockquote><p></p>