Ответить в теме

Спиртное, при любой диете нежелательно, но если сильно хочется, то лучше отказаться от калорийных напитков, а ограничится например хорошим сухим или полусладким вином, я думаю 100-200 грамм не должно сказаться на диете, если это будет не чаще 1 раза в неделю... А если вы выпили слишком много, то можно устроить себе разгрузочный день, лучше на молоке или кефире...


Ckoлькo_будeт_пять_плюc_тpи(цифpoй)
Верх