Большое спасибо за такую вкусную диету. Сегодня уже второй день, как я питаюсь одной гречкой. При этом я прекрасно себя чувствую и полон сил.
Чувства голода нет, потому что, как уже отмечалось выше, гречка дает сытость. Хочу лишь спросить у автора: какие напитки (чай, кофе, минеральная вода) и в каком количестве можно употреблять в дни диеты. А также можно ли употреблять фрукты (яблоки, персики, арбузы) и йогурты (например, Активиа). Лично я пью только минеральную воду (один стакан утром, в обед и вечером) и съедаю в день одно яблоко и йогурт. О результате этой, еще раз повторюсь, вкусной диеты я сообщу в 10-15 числах августа. Всем удачи и желаемого результата диеты!
Александр, г. Псков
