Меню
Статьи
Диеты
Фитнес статьи
Правильное питание
Методы похудения
Польза и вред продуктов
Форум
Новые сообщения
Поиск по форуму
Таблицы калорийности продуктов
Что нового
Новые сообщения
Новые сообщения в профиле
Недавняя активность
Пользователи
Сейчас на форуме
Новые сообщения в профиле
Поиск сообщений в профиле
Вход
Регистрация
Что нового
Поиск
Поиск
Искать только в заголовках
Автор:
Новые сообщения
Поиск по форуму
Меню
Вход
Регистрация
Установить приложение
Установить
Статьи
Форум
Советы диетолога: On-line консультация
Ароматическая диета против лишнего веса
Ответить в теме
Сообщение
<blockquote data-quote="Арина" data-source="post: 3488"><p>Мне знаком такой эффект! Но я открыла его для себя самостоятельно и совершенно случайно. Когда сижу на диетах, то порой, жизнь омрачает именно эмоциональный фактор, когда не хватает именно разнообразия вкусовых ощущений. Однажды, сидя на очередной диете, во время прогулки я проходила мимо шашлычной, откуда исходи умопомрачителный запах копченого мяса, мне хватило приблизительно 30 секунд, чтобы почувствовать полное насыщение и удовлетворение от унюханного <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile :)" loading="lazy" data-shortname=":)" />. Я была спокойна и равнодушна к этим соблазнительным ароматам.У меня даже слюнки не потекли!!! И, я впервые поняла, что для получения удовольствия от еды достаточно только ее запаха. Это происшествие, словно исцелило меня, от порока обжорства, который лишал меня красивого тела и здоровья.Я по прежнему люблю вкусно покушать, но теперь я знаю меру еде и цену себе <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite2" alt=";)" title="Wink ;)" loading="lazy" data-shortname=";)" />. Мне действительно достаточно запаха любой пищи, чтобы понимать, что мой организм не испытывает в ней такой потребности, как может показаться на первый взгляд. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile :)" loading="lazy" data-shortname=":)" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Арина, post: 3488"] Мне знаком такой эффект! Но я открыла его для себя самостоятельно и совершенно случайно. Когда сижу на диетах, то порой, жизнь омрачает именно эмоциональный фактор, когда не хватает именно разнообразия вкусовых ощущений. Однажды, сидя на очередной диете, во время прогулки я проходила мимо шашлычной, откуда исходи умопомрачителный запах копченого мяса, мне хватило приблизительно 30 секунд, чтобы почувствовать полное насыщение и удовлетворение от унюханного :). Я была спокойна и равнодушна к этим соблазнительным ароматам.У меня даже слюнки не потекли!!! И, я впервые поняла, что для получения удовольствия от еды достаточно только ее запаха. Это происшествие, словно исцелило меня, от порока обжорства, который лишал меня красивого тела и здоровья.Я по прежнему люблю вкусно покушать, но теперь я знаю меру еде и цену себе ;). Мне действительно достаточно запаха любой пищи, чтобы понимать, что мой организм не испытывает в ней такой потребности, как может показаться на первый взгляд. :) [/QUOTE]
Имя
Проверка
Ckoлькo_будeт_пять_плюc_тpи(цифpoй)
Ответить
Статьи
Форум
Советы диетолога: On-line консультация
Ароматическая диета против лишнего веса
Верх