Одной из особенностей данной диеты является почасовой приём пищи. Сначала было тяжело, но потом втянулась, и привычка осталась и после её окончания. Особо голодать во время диеты не пришлось, да и выбор продуктов не маленький. Вижу в ней одни плюсы: и жир хорошо сжигает и культуру питания прививает.
