Можно добавить полбанана. Это придает густоту. Правда, и калории немного прибавятся, но совсем чуть-чуть. Зато, гораздо вкуснее. Кто не хочет калории добавлять, можно вместо банана яблоко.
Хорошо добавить 2-3 кусочка льда. Это тоже делает коктейль более густым. т.к. белки набухают при низкой температуре и разворачивают свои молекулярные цепочки. Самый вкусный белковый коктейль – ShapeWorks фирмы Herbalife.
