У меня на работе, одна доктор пьет какие-то коктейли... система там такова, если ты хочешь похудеть, то заменяешь коктейлем какой-либо прием пищи. Если же наоборот хочешь набрать вес, то принимаешь его после еды. Вкусы разнообразны, разводится все это порошкообразное дело молоком, либо обезжиренным кефиром (молоком вкуснее) Лично сама я пробовала кофейный коктейль, честно скажу мне понравилось, консистенция густого молочного коктейля со вкусом капучино... приятно. Эффект тоже был, прочистило меня на "ура"…. Что самое важное, там сбалансированы все питательные вещества, которые необходимы на один прием пищи + витамины + микро целлюлоза, она дает ощущение сытости очень на долго.
Вот подумываю не опробовать ли на себе полный курс…
