Всю жизнь я мучаюсь тем, что у меня слишком широкие бока по отношению к плечам. Поэтому, когда надеваешь обтягивающую одежду смотрится очень поршиво. Меня это задевает и я комплексую. С недавних пор стал посещать спортзал. Пока что интенсивно бегаю на дорожке и качаю пресс. Поначалу делал упражнения на боковой пресс, думая что меня это спасет и бока начнут потихоньку уменьшатся. Но после того как узнал что от этого тренажера бока начнут наоборот набирать мышечную массу, следовательно увеличиваться, сразу же прекратил им пользоваться.
Как поступить в моей ситуации?
Какие тренажеры, упражнения меня спасут?
