Меню
Статьи
Диеты
Фитнес статьи
Правильное питание
Методы похудения
Польза и вред продуктов
Форум
Новые сообщения
Поиск по форуму
Таблицы калорийности продуктов
Что нового
Новые сообщения
Новые сообщения в профиле
Недавняя активность
Пользователи
Сейчас на форуме
Новые сообщения в профиле
Поиск сообщений в профиле
Вход
Регистрация
Что нового
Поиск
Поиск
Искать только в заголовках
Автор:
Новые сообщения
Поиск по форуму
Меню
Вход
Регистрация
Установить приложение
Установить
Статьи
Форум
Болезни и проблемы похудения
Целлюлит
Как правильно делать массаж банкой от целлюлита дома?
Ответить в теме
Сообщение
<blockquote data-quote="Ванга" data-source="post: 3240"><p>Неправильное питание, сидячий образ жизни, вредные привычки – всё это может стать первопричиной появления целлюлита. Бытует мнение, что целлюлит – проблема полных. Это не так. Даже стройные женщины часто вынуждены бороться с «апельсиновой коркой». Среди эффективных методов специалисты называют вакуумный массаж банками от целлюлита, который проводится как в косметологических центрах, так и в домашних условиях.</p><p></p><p>Несколько слов о сути метода и о возможных противопоказаниях – ниже.</p><p></p><h3>КАК РАБОТАЮТ БАНКИ?</h3><p>Основан метод на массаже, ведь доказано, что массаж – это наиболее эффективное средство в борьбе с целлюлитом. В отличие от простого массажа, массаж банками не только растирает, но и разминает кожу посредством постоянной смены давления.</p><p></p><p>Давление может создаваться двумя способами: либо внутри стеклянной банки сжигается воздух, либо из пластиковой банки воздух откачивается небольшой резиновой грушей, прикрепленной ко дну сосуда. Сегодня чаще используются банки с грушей. Иногда можно встретить специальные банки для антицеллюлитного массажа: они сделаны из эластичного материала (силикона). Банку нужно сжать, выпустив, таким образом, весь воздух, затем прислонить к проблемному месту.</p><p></p><p>После того как банки присоединены к телу, можно начинать массаж: плавными движениями перемещать их по проблемному участку. Движение банок, а с ними – смена давления стимулируют верхний слой кожи, улучшая кровообращение. Затем нормализуется циркуляция межтканевой жидкости, к тканям поступает больше кислорода и питательных веществ. Так внешние проявления целлюлита становятся всё слабее.</p><p></p><p>Стоит отметить, что во время массажа возможны болезненные ощущения, а после процедуры – синяки и покраснения на коже. Но, как известно, красота требует жертв, поэтому женщины с легкостью соглашаются потерпеть, чтобы в ближайшем будущем выглядеть идеально. Тем более боль обычно докучает лишь на первых сеансах. После пятого сеанса массаж банкой от целлюлита уже не причиняет боль, а исчезновение синяков и покраснений говорит о том, что кровообращение пришло в норму, соответственно лечение дает положительный результат.</p><p></p><h3>КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ БАНОЧНЫЙ МАССАЖ?</h3><p>Чтобы лечение было не во вред, нужно подойти к нему основательно, начиная с выбора материалов для процедуры.</p><p></p><p>Чаще всего предпочтение отдается резиновым банкам (как самым дешевым и прочным), и силиконовым банкам (как долговечным и удобным в использовании). Банка не должна быть слишком большой или слишком маленькой.</p><p></p><p>Движения, которые следует выполнять при баночном массаже от целлюлита</p><p><em><strong>Делая массаж банками от целлюлита самостоятельно, стоит придерживаться следующего алгоритма:</strong></em></p><ol> <li data-xf-list-type="ol">разогреть руками место, где будет делаться массаж;</li> <li data-xf-list-type="ol">смазать антицеллюлитным маслом, так массаж против целлюлита банками будет наиболее эффективным;</li> <li data-xf-list-type="ol">начать массаж – передвигать банки по проблемному участку (15-20 минут, до появления красных пятен);</li> <li data-xf-list-type="ol">нанести на проблемную зону увлажняющий крем.</li> </ol><p>Повторять сеансы массажа можно с промежутками не менее 1 дня, чтобы кожа успевала восстановиться от такого серьезного воздействия.</p><p>[MEDIA=youtube]0sf1_l-Ny_4[/MEDIA]</p><h3>НЕ ВСЕМ МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ БАНКИ</h3><p><em><strong>Баночный массаж – своего рода лечение, как и любое лечение, эта процедура имеет противопоказания:</strong></em></p><ul> <li data-xf-list-type="ul">поражения на коже в проблемной зоне (раны, следы от укусов насекомых, язвы и экземы);</li> <li data-xf-list-type="ul">тромбофлебит;</li> <li data-xf-list-type="ul">варикоз;</li> <li data-xf-list-type="ul">сердечно-сосудистые заболевания;</li> <li data-xf-list-type="ul">беременность.</li> </ul><p>В остальном <strong>массаж банкой от целлюлита в домашних условиях</strong> – безвредное и эффективное средство, имеющее множество положительных отзывов.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Ванга, post: 3240"] Неправильное питание, сидячий образ жизни, вредные привычки – всё это может стать первопричиной появления целлюлита. Бытует мнение, что целлюлит – проблема полных. Это не так. Даже стройные женщины часто вынуждены бороться с «апельсиновой коркой». Среди эффективных методов специалисты называют вакуумный массаж банками от целлюлита, который проводится как в косметологических центрах, так и в домашних условиях. Несколько слов о сути метода и о возможных противопоказаниях – ниже. [HEADING=2]КАК РАБОТАЮТ БАНКИ?[/HEADING] Основан метод на массаже, ведь доказано, что массаж – это наиболее эффективное средство в борьбе с целлюлитом. В отличие от простого массажа, массаж банками не только растирает, но и разминает кожу посредством постоянной смены давления. Давление может создаваться двумя способами: либо внутри стеклянной банки сжигается воздух, либо из пластиковой банки воздух откачивается небольшой резиновой грушей, прикрепленной ко дну сосуда. Сегодня чаще используются банки с грушей. Иногда можно встретить специальные банки для антицеллюлитного массажа: они сделаны из эластичного материала (силикона). Банку нужно сжать, выпустив, таким образом, весь воздух, затем прислонить к проблемному месту. После того как банки присоединены к телу, можно начинать массаж: плавными движениями перемещать их по проблемному участку. Движение банок, а с ними – смена давления стимулируют верхний слой кожи, улучшая кровообращение. Затем нормализуется циркуляция межтканевой жидкости, к тканям поступает больше кислорода и питательных веществ. Так внешние проявления целлюлита становятся всё слабее. Стоит отметить, что во время массажа возможны болезненные ощущения, а после процедуры – синяки и покраснения на коже. Но, как известно, красота требует жертв, поэтому женщины с легкостью соглашаются потерпеть, чтобы в ближайшем будущем выглядеть идеально. Тем более боль обычно докучает лишь на первых сеансах. После пятого сеанса массаж банкой от целлюлита уже не причиняет боль, а исчезновение синяков и покраснений говорит о том, что кровообращение пришло в норму, соответственно лечение дает положительный результат. [HEADING=2]КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ БАНОЧНЫЙ МАССАЖ?[/HEADING] Чтобы лечение было не во вред, нужно подойти к нему основательно, начиная с выбора материалов для процедуры. Чаще всего предпочтение отдается резиновым банкам (как самым дешевым и прочным), и силиконовым банкам (как долговечным и удобным в использовании). Банка не должна быть слишком большой или слишком маленькой. Движения, которые следует выполнять при баночном массаже от целлюлита [I][B]Делая массаж банками от целлюлита самостоятельно, стоит придерживаться следующего алгоритма:[/B][/I] [LIST=1] [*]разогреть руками место, где будет делаться массаж; [*]смазать антицеллюлитным маслом, так массаж против целлюлита банками будет наиболее эффективным; [*]начать массаж – передвигать банки по проблемному участку (15-20 минут, до появления красных пятен); [*]нанести на проблемную зону увлажняющий крем. [/LIST] Повторять сеансы массажа можно с промежутками не менее 1 дня, чтобы кожа успевала восстановиться от такого серьезного воздействия. [MEDIA=youtube]0sf1_l-Ny_4[/MEDIA] [HEADING=2]НЕ ВСЕМ МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ БАНКИ[/HEADING] [I][B]Баночный массаж – своего рода лечение, как и любое лечение, эта процедура имеет противопоказания:[/B][/I] [LIST] [*]поражения на коже в проблемной зоне (раны, следы от укусов насекомых, язвы и экземы); [*]тромбофлебит; [*]варикоз; [*]сердечно-сосудистые заболевания; [*]беременность. [/LIST] В остальном [B]массаж банкой от целлюлита в домашних условиях[/B] – безвредное и эффективное средство, имеющее множество положительных отзывов. [/QUOTE]
Имя
Проверка
Ответить
Статьи
Форум
Болезни и проблемы похудения
Целлюлит
Как правильно делать массаж банкой от целлюлита дома?
Верх