Меню
Статьи
Диеты
Фитнес статьи
Правильное питание
Методы похудения
Польза и вред продуктов
Форум
Новые сообщения
Поиск по форуму
Таблицы калорийности продуктов
Что нового
Новые сообщения
Новые сообщения в профиле
Недавняя активность
Пользователи
Сейчас на форуме
Новые сообщения в профиле
Поиск сообщений в профиле
Вход
Регистрация
Что нового
Поиск
Поиск
Искать только в заголовках
Автор:
Новые сообщения
Поиск по форуму
Меню
Вход
Регистрация
Установить приложение
Установить
Статьи
Форум
Диеты для похудения
Белковые диеты
Белковая диета. Едим много и худеем
Ответить в теме
Сообщение
<blockquote data-quote="Диетолог" data-source="post: 3187"><p>Прочитал тут недавно про диету на сале. Это доктор Квасневский советует худеть таким методом.</p><p></p><p>Суть диеты на сале в следующем: доктор утверждает, что есть нужно только такую пищу, которая очень легко усваивается организмом и дает при этом много энергии. Такой пищей являются белки и жиры. Чтобы восполнить запас витаминов следует употреблять не овощи и фрукты, а печень, сердце, легкие, почки.</p><p></p><p><strong><em>Вот примерное меню на один день для взрослого человека: </em></strong></p><p></p><p>Завтрак - яичница как минимум из трех яиц со шкварками, кусочек хлеба (обязательно обмакнуть в жире) и несладкий чай. </p><p>Обед - 150 граммов полужирного карбонада, обжаренного в яйце и сухарях, несколько картофелин, растертых в жиру от жарения, а также небольшой маринованный огурец. </p><p></p><p>Как утверждает диетолог, этого вполне достаточно на целый день, поскольку пища очень сытная. Но если возникает желание еще и поужинать, то - на здоровье.</p><p></p><p>Вот такая вот интересная диета на сале. Интересно, есть ли люди, которые пробовали на ней сидеть. Хотелось бы услышать их отзывы.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Диетолог, post: 3187"] Прочитал тут недавно про диету на сале. Это доктор Квасневский советует худеть таким методом. Суть диеты на сале в следующем: доктор утверждает, что есть нужно только такую пищу, которая очень легко усваивается организмом и дает при этом много энергии. Такой пищей являются белки и жиры. Чтобы восполнить запас витаминов следует употреблять не овощи и фрукты, а печень, сердце, легкие, почки. [B][I]Вот примерное меню на один день для взрослого человека: [/I][/B] Завтрак - яичница как минимум из трех яиц со шкварками, кусочек хлеба (обязательно обмакнуть в жире) и несладкий чай. Обед - 150 граммов полужирного карбонада, обжаренного в яйце и сухарях, несколько картофелин, растертых в жиру от жарения, а также небольшой маринованный огурец. Как утверждает диетолог, этого вполне достаточно на целый день, поскольку пища очень сытная. Но если возникает желание еще и поужинать, то - на здоровье. Вот такая вот интересная диета на сале. Интересно, есть ли люди, которые пробовали на ней сидеть. Хотелось бы услышать их отзывы. [/QUOTE]
Имя
Проверка
Ответить
Статьи
Форум
Диеты для похудения
Белковые диеты
Белковая диета. Едим много и худеем
Верх