Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Тамара" data-source="post: 2836">В настоящее время известно несколько видов массажа: классический, тайский массаж, тантрический массаж, тибетский массаж, китайский массаж, точечный массаж, вакуумный массаж, спа массаж, подводный массаж, медовый массаж, баночный массаж и другие.Массаж может быть общим (массируется всё тело) или местным (лицо, конечность, живот и т. п.). Чаще всего встречается массаж спины. Он улучшает иммунитет, состояние крови, успокаивает нервную систему, а также позволяет провести диагностику многих заболеваний и снять напряжение.Например классический массаж проводится с использованием четырех основных приемов (поглаживание, растирание, разминание и вибрация), а также вспомогательных приемов (валяние, сдвигание, подергивание и др.) Методика массажа будет зависеть от характера патологического очага и места выполнения массажа. Один из приемов классического массажа – поглаживание, оно проводится медленно, ритмично по току крови одной или двумя руками. Поглаживание применяют после каждого приёма, а также в начале и при окончании массажа. Растирание - приём, более энергичный, чем поглаживание. Осуществляют растирание пальцами, всей ладонью, её основанием или краем, одной или двумя руками во всех направлениях, продольно, поперечно, кругообразно, зигзагообразно или спиралевидно.Разминание применяется преимущественно для мышечной ткани. Выполняют разминание одной или двумя руками в продольном, поперечном, полукруговом и спиралевидном направлениях.</blockquote>

Имя

Проверка: Ckoлькo_будeт_пять_плюc_дecять(цифpoй)