Самые эффективные виды антицеллюлитного массажа

Целлюлит является серьезной проблемой многих женщин и основной преградой к тому, чтобы чувствовать себя красивой и желанной. Среди всех средств борьбы с этим недугом специалисты выделяют массаж. Считается, что именно он поможет избавиться от ненавистной «апельсиновой корки» максимально быстро, а главное – эффективно. Массаж ускоряет обмен веществ, восстанавливает кровообращение, способствует очищению всего организма от токсинов и шлаков и как следствие ликвидирует жировые отложения в нижней части тела.

Существует два вида антицеллюлитного массажа:

• ручной,
• аппаратный.

Мнения специалистов касательно того, какой из них все же более результативен, расходятся. Одни полагают, что особенности воздействия тепла живых человеческих рук не заменит ни один новейший агрегат, другие уверены, что аппаратный массаж более интенсивен, а значит, что и эффект от него заметнее. В любом случае каждый из них имеет свои нюансы и особенности.

Ручной массаж

Для усиления эффекта от выполнения ручного массажа применяют специальные лосьоны и скрабы. Кожа предварительно обрабатывается согревающими средствами, вследствие чего процесс похудения и расщепления жира происходит активнее.

Движения могут быть как традиционными, так и более специфическими. Цель их одна – сжечь застоявшиеся подкожные жиры. Один из подвидов ручного массажа – перекатывание. Специалист захватывает участок кожи и начинает перекатывать его по массируемой области волнообразными движениями.

В ходе сеанса температура участков, контактирующих с руками массажиста, повышается в среднем на несколько градусов. Таким образом раздражаются биологически-активные зоны кожного покрова, благодаря чему и достигается улучшение кровообращения, а также укрепление иммунной системы.

Вторая причина эффективности данного метода заключается в плавном переходе от более мягкого воздействия на кожу к достаточно глубокому и интенсивному.

Аппаратный массаж

Для такого вида массажа применяют устройства, разглаживающие кожу и уменьшающие отложения подкожного жира. Сегодня ассортимент специальных механизмов и устройств более чем широк. Это и простые вакуумные массажеры, и аппараты, способные создать кожную складку. Некоторые модели позволяют регулировать интенсивность вакуумного воздействия на кожу пациента в зависимости от ее чувствительности.

Эффект от аппаратного массажа, если проводить его ежедневно в течение пяти минут, будет заметен уже спустя несколько месяцев.

Антицеллюлитный массаж — мастер-класс