Имбирный чай и похудение

Наверное, корень имбиря в последнее время стал одним из самых популярных продуктов среди худеющих на ровне с сельдереем. Действительно, в имбире минимум калорий, а пользы – масса.

И чего только мы не делаем, чтобы похудеть: посещаем тренажерный зал, выполняем утренние зарядки и пробежки, делаем процедуры для уменьшения объемов, ограничиваем питание и т.д. И вот появился новый метод похудения, который сулит нам значительное снижение веса благодаря только регулярному употреблению имбирного чая. Корень имбиря – один из «горячих» продуктов. То есть при попадании в организм, он начинает согревать тело изнутри, в результате чего ускоряются процессы метаболизма, и происходит похудение. Кроме того имбирь – это кладезь витаминов и эфирных масел, которые помогут привести кожу лица и тела в порядок, разгладятся морщины, выровняется цвет. Заманчиво, не правда ли?

Итак, рецепт приготовления имбирного чая. Приготовить этот чудодейственный напиток очень просто. Небольшой кусок очищенного корня имбиря необходимо порезать на маленькие пластины или натереть на крупной терке. Эту смесь необходимо залить крутым кипятком и оставить настаиваться в течение получаса. После чего можно принимать чай. Пить его необходимо по полстакана несколько раз в день так, чтобы в общей сложности за сутки выпивать около литра имбирного чая. Если его вкус вам покажется слишком специфическим, разрешается добавить лимонного сока и несколько капель меда.