Красное вино для долголетия

Оказывается, виноградное вино содержит полифенолы, которые могут выводить из организма свободные радикалы, оздоровляя и омолаживая таким образом наш организм.

Всем известно, что красное вино гораздо более полезно, нежели белое. Весь секрет кроется в технологии приготовления этих вин. Красное вино производят из цельных ягод, в то время как приготовление белых сортов вина предполагает удаление кожицы. Этим объясняется и повышенное содержание в красном вине полифенолов. Поэтому именно красные вина обладают отличным лечебным эффектом. Такое вино используют при лечении простудных заболеваний, гриппа, для укрепления нервной и сердечнососудистой систем, а также и в качестве антидепрессанта.

Красное вино рекомендуют систематически употреблять небольшими дозами. Для мужчин оптимальной будет доза в 300 г, для женщин же – в 2 раза меньше.

Но обращайте внимание не только на количество выпитого вина, но и на его качество. Помните, что некачественное дешёвое вино не только не принесёт какой-либо пользы здоровью, но и способно навредить вашему организму.

Запрещено лечиться вином женщинам в период беременности и лактации, детям, лицам с психическими проблемами и заболеваниями нервной системы, страдающим алкоголизмом людям и др.