Спирулина для похудения

Спирулина представляет собой микроводоросль сине-зеленого цвета. Структура данной водоросли образуется спиральными волокнами. В состав спирулины входит 65 процентов полноценного белка. Также в этом типе водоросли содержится 18 аминокислот, из которых восемь не могут синтезироваться человеческим организмом. Также в составе этого продукта присутствуют ксантофилл, нуклеиновые кислоты РНК и ДНК, фикоцианин.

Спирулина помогает повысить иммунитет человека, улучшить обмен веществ, протекающий в организме. Среди других полезных элементов, которые содержатся в спирулине для похудения, стоит отметить огромное количество витаминов, магний, цинк, медь, кальций, молибден, фосфор, селен, марганец, железо.

Кроме всего перечисленного, спирулина богата полиненасыщенными жирными кислотами, такими как линолевая, орахидоновая, линолиновая.

Эти кислоты принимают непосредственное участие в регулировании обмена жиров. В первую очередь, ведется регуляция обмена холестерина и триглицеридов. Спирулина выступает прекрасным источником пищевых волокон, которые помогают выводить из организма человека избыток жиров, различные токсины, продукты распада.

Спирулина помогает регулировать содержание сахара в крови, снижает чувство аппетита. Также при приеме данного средства восстанавливается нормальная микрофлора кишечника.

Спирулина показания к применению

Данную сине-зеленую водоросль рекомендуется принимать для:

• восстановления функции сумеречного зрения,
• при длительном воспалении слизистой глаз и век,
• при кожной патологии, когда кожа принимает грубую и сухую форму,
• для очищения организма,
• для снижения массы тела и профилактики рака кишечника,
• для профилактики атеросклероза сосудов и ишемической болезни сердца, а также железодефицитной и злокачественной анемии.

Также спирулину для похудения рекомендуется принимать людям, имеющим пониженное питание, и часто страдающим от простудных заболеваний. Данная водоросль помогает диабетикам, переводя тяжелую форму заболевания в более легкую.

Прием спирулины

Спирулина для похудения выпускается в виде капсул. Один курс приема препарата составляет 100 таких капсул, которые принимаются по 1-2 шт. три раза в течение суток. Препарат, который следует принимать между едой, рекомендуется запивать одним стаканом теплой воды.

С особой осторожностью к приему данного средства следует подойти тем, кто страдает заболеваниями почек. Это связано с тем, что данная водоросль богата белком.