Вибромассажеры

«Я так хочу иметь красивое подтянутое тело, но так не люблю заниматься спортом! Что же делать? Выхода нет?» Эти слова может произнести, наверное, каждая третья девушка. К счастью, в наше время есть один заманчивый вариант, способный решить проблему такой лентяйки! Можно купить вибромассажёр. Это замечательное устройство как раз и призвано помочь вам совместить приятное с полезным. Ведь массаж любят практически все.

Давайте рассмотрим, как же действуют вибромассажёры. Работают эти приборы, используя принцип механической вибрации. Массаж с помощью таких устройств по принципу воздействия на человеческий организм идентичен обычному массажу, выполняемому человеком. Каких результатов мы достигаем? Благодаря массажу усиливается кровообращение в организме. Лучшее кровообращение даёт нам более качественное питание тканей, хорошее снабжение кислородом, а также, более эффективное убирание шлаков и продуктов жизнедеятельности клеток. Массаж стимулирует и лимфатическую систему. А самое главное и приятное – сжигаются калории, стимулируется отток излишков жидкости. И в результате мы получаем подтянутые мышцы, нежную, гладкую и бархатистую кожу. С помощью вибромассажёра можно даже убрать целлюлит – главный предмет дамского недовольства. При регулярном и правильном применении вибромассажёра эффективность воздействия очень высока, и результат будет видим на вашем теле. Использовать вибромассажёр можно не только для красоты, но и для оздоровления организма. В конце концов, можно просто расслабиться и снять усталость после долгого трудового дня.

Покупка вибромассажёра на сегодняшний день не составляет проблемы. Можно купить прибор в интернет-магазине, можно пойти в обычный магазин спортивных товаров, расположенный в вашем городе. Тут всё зависит от ваших предпочтений. Главное, внимательно ознакомиться с предлагаемым ассортиментом и выбрать то, что вам больше подходит. Вибромассажёры бывают общего (вибротренажёры) или локального применения, они различаются ценой, комплектацией, разной степенью компактности и транспортабельности, поэтому покупка такого приспособления должна быть обдуманной. Купленный вами прибор не должен лежать за шкафом мёртвым грузом, он должен приносить пользу вашему телу, ведь для этого вы его и приобрели.

Следует помнить, однако, что при всей своей универсальности и полезности, вибромассаж имеет и противопоказания. Не стоит пользоваться вибромассажёром при беременности, склонности к образованию тромбов в сосудах, атеросклерозе, серьёзных заболеваниях почек и печени, болезни Рейно (спазмы артерий, блокирующие поступление крови к тканям). Перед покупкой вибромассажёра обязательно проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть эти заболевания. Помните, главное – польза для организма! Справедливо тут и ещё одно правило: всё хорошо в меру. Не стоит использовать вибромассажеры более 30 минут за один сеанс. Интенсивность вибромассажа высока, и при злоупотреблениях можно получить скорее обратный эффект и навредить здоровью. Нельзя также заниматься на вибротренажёре перед сном, скорее всего вы станете испытывать трудности с засыпанием.

Вот так, используя здравый смысл и передовые технологии, можно добиться желаемых результатов. Применение вибромассажёров – это эффективный способ борьбы с лишним весом, главное условие — регулярность. Всего за полчаса занятия на вибротренажёре заменят полутора часа тренировок в фитнесс-клубе. При этом вы получаете даже большую глубину проработки мышц, ведь задействуются в работе практически 100% мышечной массы тела. При тренировке в спортзале вы получите лишь около 80%. При использовании вибромассажёра в организме не вырабатывается молочная кислота, и вы не будете испытывать болей в мышцах после вибромассажа. Соблюдайте инструкции, и ваша мечта о красивом и здоровом теле легко воплотится в реальность!