Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Fatman" data-source="post: 211" data-attributes="member: 1">Варикоз (варикозное расширение вен) – заболевание людей среднего и пожилого возраста. Заболеванию подвержены люди, которые заняты на стоячей или сидячей работе, работе с тяжестями и нагрузками, в цехах с высокой температурой, а также люди, употребляющие ежедневно и в больших количествах пиво. Заболевание проявляется в венозных бороздках, бугорках, которые видны издалека. Обязательным условием излечения от варикоза является лечебная диета. Только в этом случае можно гарантировать положительный результат.Правила питания при варикозеЧаще всего от варикоза страдают люди, подверженные ожирению. Поэтому строгое ограничение питания, а также полный отказ от употребления будет способствовать избавлению от недуга. Также необходимо снизит физические нагрузки. Также помогут следующие меры:<ul> <li data-xf-list-type="ul">Ввод в рациона продуктов с высоким содержание витамина А и Е. Эти вещества способствуют устранению боли и судорог. </li> <li data-xf-list-type="ul">Ввод в рациона большого количества овощных и фруктовых соков, и прежде всего соков моркови и шпината. </li> <li data-xf-list-type="ul">Употребление в пищу увеличенного количества фруктов и овощей;</li> <li data-xf-list-type="ul">Исключение из рациона сладостей;</li> <li data-xf-list-type="ul">Употребление в пищу острых приправ и блюд, чая, кофе и слои нужно ограничить;</li> <li data-xf-list-type="ul">От алкоголя лучше отказаться.</li> <li data-xf-list-type="ul">Употребление белого хлеба придется также ограничить;</li> </ul>Диета при варикозеДля скорейшего излечения варикозного расширения вен нужно увеличить употребление фруктов, овощей в свежем либо запеченном виде. В рацион нужно включить хлеб грубого помола, орехи и каши из цельных зерен. Очень желательно начать потребление свежеотжатых соков. Хотя бы пару раз в неделю нужно устраивать разгрузочные «соковые» дни.Если варикозное расширение вен осложнено тромбофлебитом, без введения в рацион инжира, облепихи, клюквы и черники не обойтись. Для лечения варикоза может быть полезен отвар из крапивного листа. Его пьют обычно как чай. Также можно варить суп из крапивы, добавлять ее листья в выпечку. Для придания эластичности сосудам необходимо включить в рацион проросшие зерна – овес, пшеницу, рожь, капусту, соевые, картофель в мундирах, бобовые.Для профилактики варикозного расширения вен нужно съедать ежедневно с десяток ягод черешни или вишни. Консервы, копчености и маринады лучше исключить из рациона. Их можно заменить говяжьей печенью, кальмарами, рыбой, крабами, бараньими почками.</blockquote>

Имя

Проверка