Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Fatman" data-source="post: 144" data-attributes="member: 1">Удивительные изменения во внешности известной певицы, которая в кратчайшие сроки приобрела потрясающую стройность, не обошли вниманием добрую половину женского населения России. Оказалось, секрет эффекта – в чудодейственной диете, результаты которой сохраняются на длительное время. Есть несколько вариантов диеты Ларисы Долиной.1 вариант – 7 дней, потеря килограмма за день. 1 день – кефир, картофель в мундире.2 день – кефир, стакан сметаны.3 день – кефир, творог.4 день – кефир, белое мясо птицы.5 день – кефир, морковь или яблоки, можно сухофрукты.6 день – литр кефира.7 день – полтора литра негазированной минералки.Вариант №2, две недели – потеря 3-4 кг в неделю.Перед диетой следует устроить разгрузочный день, после первой недели – перерыв на 7 дней. Меню в эти 2 недели одинаковы, поэтому приведем список продуктов на 7 дней.1 день – кефир, картофель в мундире.2 день – кефир, творог.3 день – кефир, разнообразные фрукты.4 день – кефир, белое куриное мясо.5 день – кефир и фрукты.6 день – минералка без газа.7 день – кефир, фрукты.Вариант № 3, потеря веса – 9 кг за две недели. 1 день – минералка, кефир, фрукты.2 день – кефир, картошка в мундире.3 день – кефир, минералка, яблоки.4 день – минералка, кефир и белое мясо курицы.5 день – минералка, кефир и обезжиренный творог.6 день – минералка, кефир и нежирная сметана.7 день – кефир, минералка.8 день – 2 литра минералки за день.</blockquote>

Имя

Проверка