Меню
Статьи
Диеты
Фитнес статьи
Правильное питание
Методы похудения
Польза и вред продуктов
Форум
Новые сообщения
Поиск по форуму
Таблицы калорийности продуктов
Что нового
Новые сообщения
Новые сообщения в профиле
Недавняя активность
Пользователи
Сейчас на форуме
Новые сообщения в профиле
Поиск сообщений в профиле
Вход
Регистрация
Что нового
Поиск
Поиск
Искать только в заголовках
Автор:
Новые сообщения
Поиск по форуму
Меню
Вход
Регистрация
Установить приложение
Установить
Статьи
Форум
Диеты для похудения
Лечебные диеты
Диета стол № 3
Ответить в теме
Сообщение
<blockquote data-quote="Fatman" data-source="post: 4493" data-attributes="member: 1"><p><strong>Показания:</strong></p><p></p><p>Хронические заболевания кишечника с запорами.</p><p></p><p><strong>Общая характеристика:</strong></p><p></p><p>Физиологически полноценная диета с включением продуктов и блюд, усиливающих опорожнение кишечника.</p><p></p><p><strong>Химический состав и энергоценность (суточный рацион):</strong></p><ul> <li data-xf-list-type="ul">белки – 90-100 г (55% животные)</li> <li data-xf-list-type="ul">жиры – 90-130 г (30-40% растительные)</li> <li data-xf-list-type="ul">углеводы – 400-420 г</li> <li data-xf-list-type="ul">энергоценность – 2800-3000ккал.</li> </ul><p><strong>Рекомендуемые продукты и блюда:</strong></p><ul> <li data-xf-list-type="ul">хлеб из муки грубого помола вчерашней выпечки;</li> <li data-xf-list-type="ul">супы, преимущественно овощные, нежирные сорта мяса, рыбы, птицы;</li> <li data-xf-list-type="ul">кисломолочные напитки, крупы гречневая, пшенная, ячневая в виде рассыпчатых каш;</li> <li data-xf-list-type="ul">свекла, морковь, томаты, огурцы, кабачки, тыква, цветная капуста;</li> <li data-xf-list-type="ul">сырые свежие сладкие фрукты и ягоды в повышенном количестве, мед, варенье, мармелад, размоченные сухофрукты (чернослив, урюк, инжир), отвар шиповника и пшеничных отрубей, фруктовые и овощные соки.</li> <li data-xf-list-type="ul">Исключаемые продукты и блюда:</li> <li data-xf-list-type="ul">хлеб из муки высших сортов, сдобные булочные изделия, жирные сорта мяса, рыбы, птицы;</li> <li data-xf-list-type="ul">копчености, консервы;</li> <li data-xf-list-type="ul">рис, манная крупа, вермишель, бобовые;</li> <li data-xf-list-type="ul">редька, редис, чеснок, лук, грибы;</li> <li data-xf-list-type="ul">кисель, черника, айва, шоколад, изделия из крема, острые и жирные соусы, хрен, горчица, перец, какао, крепкий чай, животные и кулинарные жиры.</li> </ul></blockquote><p></p>
[QUOTE="Fatman, post: 4493, member: 1"] [B]Показания:[/B] Хронические заболевания кишечника с запорами. [B]Общая характеристика:[/B] Физиологически полноценная диета с включением продуктов и блюд, усиливающих опорожнение кишечника. [B]Химический состав и энергоценность (суточный рацион):[/B] [LIST] [*]белки – 90-100 г (55% животные) [*]жиры – 90-130 г (30-40% растительные) [*]углеводы – 400-420 г [*]энергоценность – 2800-3000ккал. [/LIST] [B]Рекомендуемые продукты и блюда:[/B] [LIST] [*]хлеб из муки грубого помола вчерашней выпечки; [*]супы, преимущественно овощные, нежирные сорта мяса, рыбы, птицы; [*]кисломолочные напитки, крупы гречневая, пшенная, ячневая в виде рассыпчатых каш; [*]свекла, морковь, томаты, огурцы, кабачки, тыква, цветная капуста; [*]сырые свежие сладкие фрукты и ягоды в повышенном количестве, мед, варенье, мармелад, размоченные сухофрукты (чернослив, урюк, инжир), отвар шиповника и пшеничных отрубей, фруктовые и овощные соки. [*]Исключаемые продукты и блюда: [*]хлеб из муки высших сортов, сдобные булочные изделия, жирные сорта мяса, рыбы, птицы; [*]копчености, консервы; [*]рис, манная крупа, вермишель, бобовые; [*]редька, редис, чеснок, лук, грибы; [*]кисель, черника, айва, шоколад, изделия из крема, острые и жирные соусы, хрен, горчица, перец, какао, крепкий чай, животные и кулинарные жиры. [/LIST] [/QUOTE]
Имя
Проверка
Ответить
Статьи
Форум
Диеты для похудения
Лечебные диеты
Диета стол № 3
Верх